抚州一中2023年中秋、国庆致家长的一封信
尊敬的家长朋友：
您好！
中秋佳节，国庆来临，团圆之喜，庆祝相伴。首先感谢您一直以来对学校工作的大力支持与配合！并温馨提醒您高度关注出行安全、生命教育、心理健康、预防校园欺凌、防溺水安全、适当安排学习任务等关键问题，为孩子们营造一个安全、和谐、充满温暖的节日氛围。现将假期有关事项通知如下，望各位家长认真阅读，切实做好对孩子的安全教育和监管工作！
一、出行安全
“交通安全不放假”，孩子是每个家庭的希望，孩子的出行安全是大家关注的焦点，更是我们的责任和牵挂。近年来，中小学生违规骑电动车所带来的交通安全事故逐渐增多，已严重威胁到学生的生命安全。为保障假期期间每一位同学的生命安全，希望每一位家长能监督学生做到以下内容：
1、认真学习交通法规和交通安全知识，提高安全意识和防护自救能力，时刻注意维护自己和他人的交通安全。
2、严格遵守五不原则：乘坐汽车时，不得将头、胳膊等身体部位伸出窗外；不准乘坐无证、无牌、证件不全的车辆和报废车辆；不乘坐农用车、三轮车、病车、超载车等不符合法定载客要求的车辆；不搭乘司机酒后、疲劳等情况下驾驶的车辆；不搭乘危险驾驶的车辆。
3、过没有红绿灯的人行横道线时一停、二看、三匀速通过。
4、横穿马路要走斑马线、人行天桥等，不得随意横穿，行走要专心，注意周围情况，切勿边走边看书或手机。
5、乘坐公用交通工具应遵守乘车纪律，上下车应等车辆停稳，排队上下车，做到文明候车、文明乘车。
6、过马路时，也要关注车辆方向，快步通过，不打闹，不猛冲，不折返。
二、生命教育
人的生命是最宝贵的财富，通过生命教育我们可以帮助孩子全面认识生命的宝贵和脆弱，懂得如何保护自己和他人的生命。这不仅关乎他们个人的安全和幸福，也是培养他们成为有责任感、勇敢面对生活的人的重要一步。希望每一位家长能给学生普及以下生命教育的相关知识：
1、树立正确的人生观和价值观，注重对孩子人生观和价值观的塑造。要让孩子认识到每个人都有自己的价值，不要轻视他人，也不要自卑；学会尊重他人，珍惜友情和亲情，培养社会责任感和共同成长的意识；同时，我们要树立正确的人生目标，勇敢追求梦想，不放弃任何一个机会去实现自己的价值。
2、消防安全知识和技能是生命教育中的重要一环，火灾是给生命带来最大威胁的事件之一，我们应该教育孩子们正确使用灭火器、推门逃生等基本的火灾应急知识和技能，也要提醒学生避免进行危险的行为，如玩火、燃放烟花爆竹等。
3、培养健康的生活方式，要关注孩子的生活习惯和健康。要督促孩子均衡饮食，多食新鲜蔬果，戒除垃圾食品和烟酒等不良习惯。每天进行适当的运动锻炼，保持良好的体魄。养成规律作息时间，保证充足的睡眠。
三、心理健康
学业压力、人际关系、自我认同等问题可能对学生的心理造成影响。因此，我们需要共同关注孩子们的情绪和心理状态，努力为他们创造一个积极、健康的成长环境。以下是一些建议，帮助孩子们保持良好的心理健康：
1、给予孩子们足够的关爱和支持，与他们建立坦诚的沟通渠道。尊重他们的情感表达，倾听他们的烦恼和困惑，并给予积极的回应和建议。
2、注重培养孩子们的情绪管理能力，教导他们通过适当的方式来应对压力和挫折。鼓励他们参与户外运动、艺术创作等活动，以缓解压力并提升心理素质。
3、培养积极的心态和自信心。鼓励孩子们设立目标，并帮助他们制定实现目标的计划。在他们取得进步和成功时，给予积极的肯定和鼓励。
4、若发现孩子出现情绪异常、心理压力过大或存在其他问题时，请及时与学校的心理辅导员或专业机构寻求帮助。
四、预防校园欺凌。
除了关注学生的心理健康，我们还应致力于预防校园欺凌。校园欺凌是一个严峻的问题，对受害者造成的伤害和影响是长远的。下面是一些预防校园欺凌的建议，希望与您一同关注、预防和解决这一问题：
1、加强对孩子们的教育，培养他们的友善、宽容和尊重他人的价值观。鼓励孩子们主动帮助他人，并明确告诉他们欺负他人是错误和不可接受的。
2、建立一个开放而安全的沟通环境，让受欺凌的孩子感到可以信任和寻求帮助。鼓励他们积极向家长和老师报告任何校园欺凌的情况。
3、教导孩子们如何应对欺凌。告诉他们不要回击欺凌者，而是尽快向成年人求助，并与他人保持距离以确保自身安全。
4、学校和家长要联手合作，定期开展相关教育活动和讲座，增加学生和家长对校园欺凌的认识，提供有关预防和处理校园欺凌的信息。
五、防溺水安全
天气仍然炎热，希望广大家长务必增强安全意识和监护意识，切实承担起监护责任，加强对孩子的教育和管理，特别是加强节假日和孩子结伴外出游玩的管理，经常进行预防溺水等安全教育，向孩子传授相关知识和技能，不断加强孩子安全意识和自我保护意识，提高孩子们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。请您为孩子的安全投入更多的时间和精力，在孩子外出时，要做到“四知”：知去向、知同伴、知归时、知内容。同时要重点教育孩子做到“六不”：
1、不私自下水游泳。
2、不擅自与他人结伴游泳。
3、不在无家长或教师带领下游泳。
4、不到无安全设施、无救援人员的水域游泳。
5、不到不熟悉的水域游泳。
6、不熟悉水性的学生不擅自下水施救，尤其要教育孩子遇到同伴溺水时避免手拉手盲目施救，要智慧救援，立即寻求成人帮助。
六、适度有效安排好学习任务
中秋、国庆假期不仅是放松和享受的时光，也是提高学习效率、成绩及培养良好学习习惯的机会。以下是假期自主学习的四点建议：
1、制定明确目标：在假期开始前，为自己设定明确的学习目标，确保目标具体、可衡量。这可以帮助您更加专注且有效地进行学习。
2、设置学习计划：根据学习内容和任务的重要性，合理安排学习顺序和优先级。专注于一门学科或任务，逐步完成，避免同时处理过多的学习任务。
3、自我评估和反思：经常对自己的学习进行评估和反思。反思可以帮助发现和改正学习中的问题，并通过合理调整来提高学习效率和进步。
4、合理休息和娱乐：不要过度追求学习，适当休息和娱乐同样重要。保持身心健康平衡，定期参加一些娱乐活动，如户外运动、阅读喜爱的书籍或与朋友聚会。
最后，在这中秋、国庆双节来临之际，让我们共同展望美好的假期时光。再次感谢各位家长一直以来对学校工作的大力支持与合作。我们深知家长对孩子的关心和指导是无价的，您们的爱是孩子们茁壮成长的动力与支撑。希望我们的孩子度过愉快、充实的假期，祝愿您和您的家人中秋、国庆双节快乐，幸福平安！
抚州一中
2023年9月28日
